ユニクロでの返品対応

埼玉県のとあるユニクロでとある商品を購入しました

そのまま電車にのって東京へ・・・

・・・あ・・・この商品欲しかったのと違う・・・どうしよう

東京都のとあるユニクロで・・・

「かくかくしかじかの理由でこっちのが欲しいんですけど・・・ダメ

」

「いいですよ

」

（まじで

いいの

うれしい

）

ありがとうユニクロ

糖質制限食は糖尿病に良いのか？痩せるのか？

糖質制限食は糖尿病にいいのか？痩せるのか？

という論文を読みました

１０００本くらいの論文をまとめてくれた論文です。

こういう論文って勉強するのにすごく助かります

んで・・・

糖質制限食は、短期的には、血糖値を下げるし、体重も軽くなるし良いみたい

でも、長期的には・・・
何故か血糖値の低下はイマイチになるし、体重の低下もイマイチになる

きっと身体がなれてきちゃうんでしょうね

で、大事なのは・・・

病気は糖尿病だけじゃないってこと。
血糖値が下がればそれで長生き出来るのか？ってこと。

例えば妊婦さんが糖質制限食をした時に、赤ちゃんに悪影響はないのか

糖質を悪者扱いする方もいらっしゃいますが、
糖質が本当に悪者だったら、解糖系なんて生命に存在しないはずです

そもそも、地球に初めて生命が生まれた時、その生命は解糖系でエネルギーを得ていたのですから、糖質が悪者な訳ないんだけどな・・・

日本栄養食糧学会で・・・

マウスの実験です。
妊娠期に思いっきり糖質制限食を与えると、
産まれてきた赤ちゃんはどうなるの？

結果・・・

別にメタボリックシンドロームのリスクが上がるわけではない。

ってことです。

なるほどね