大豆は油っぽいんですよ〜

大豆は畑のお肉と言われています

たんぱく質たっぷ～～り

かな？なんて雰囲気ですが、それはデマです（笑）

大豆の成分は・・・

３分の１が、たんぱく質
３分の１が、糖質
３分の１が、脂質

というのが、真実です

以外に油っぽいのが大豆です。

ちなみに、大豆の糖質はデンプンではありません。
大豆の糖質はオリゴ糖が殆どです。

ふぅぅぅぅぅぅ～～～～ん