大切なのは元気に長生きすること… | 管理栄養士国家試験と研究と私

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管理栄養士国家試験の合格に向けて、過去問解説をしたりします。研究や学会、食品や栄養のお話もします。

多くの人は、元気に長生きしたいと考えていると思いますかお

だるいのとか痛いのとかいやですもんね。

病院では・・・

糖尿病では、血糖値を下げるための薬。
脂質異常症では、中性脂肪や悪玉コレステロールを下げるための薬。
高血圧では、血圧を下げる薬。

が、処方されます。

すると・・・

糖尿病の人は、血糖値が下がる。
脂質異常症の人は、中性脂肪や悪玉コレステロールが下がる。
高血圧の人は、血圧が下がる。

では・・・

健康で長生き出来るのかなはてなマーク

ってことが大切なわけです。

血糖値を下げ過ぎると、かえって寿命が短くなる・・・
なんて研究もあります。

過ぎたるは猶及ばざるが如し

ですね。