日本食って本当に身体にいいの？

日本食って本当に身体にいいの

だって・・・

日本食って塩分多いし
糖質もちょっと多いよね

というわけで・・・

最近は、日本食の研究が気になっています

そういえば、地中海食も身体に良いって有名だよな～～