高校２年生のときに発症し、それ以来２０年以上の付き合いです
先日
「そんなに鼻が詰まっているなら、鼻をかめばいいじゃないですか！」
と言われました。
さらに
「そんなに鼻が詰まっているなら、注射器で吸い出せばいいじゃないですか！」
と言われました。
ちょっとまった
ちょっとまった
鼻が詰まっている時って、別に鼻水が詰まっているわけじゃないんです
さぁ！花粉症で鼻が詰まっている皆さん
明るい窓際に行くか、懐中電灯を準備するかして、自分の鼻の奥をのぞいてみてください。
ほら、鼻水が詰まっているのではなくて、鼻の粘膜みたいのがパンパンに腫れ上がって、鼻の穴を塞いでいますよ～～
ちなみに、この鼻の粘膜の腫れを１～２分で解消し、鼻の通りを良くする方法があります。劇的に効きます。本当です。
それは・・・
息を思いっきり吐き出した後に「もうだめだ、やばい」と思うくらいまで息を止めるんです。
ほ～ら、鼻の通りが良くなった
ちなみに、この効果は５分ほどしか持続しません。
したがって、１分息を止めて、４分普通に生活する。
というのを繰り返せば、劇的なQOLの上昇が期待できますよ
ここで問題です。
なんで鼻の通りが良くなるのでしょうか？
ま、いっか。
国家試験終わったばかりですからね。
（この方法により生じた不具合についてはいっさい責任を負うことができません）