超一流ランナーの血液ってどんな感じ? | 管理栄養士国家試験と研究と私

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管理栄養士国家試験の合格に向けて、過去問解説をしたりします。研究や学会、食品や栄養のお話もします。

12月1日に神戸の学会に参加しましたニコニコ


そこでの発表。


超一流ランナーの血液ってどうなってるの?


どうなっていると思いますか?


赤血球が大きい?小さい?

どっちでしょうか?


超一流ランナーというのは、本当に超一流ランナーで、ケニアやエチオピアのマラソンランナー。

世界記録保持者だったり、オリンピックでメダルをとったりするランナーです。


さて、そんなランナーの赤血球は・・・


普通の人よりも・・・


大きい!んじゃなくて、小さいらしいんです。


不思議ですね~

なんで小さいんでしょうか?


ちなみに・・・

赤血球を小さくする方法が1つあります。


それは・・・カロリー制限をすることです。

腹8分目程度。

そうすると、赤血球が小さくなって長生きすることがわかっています。


ふむふむニコニコ