冷え性で困っている方に、全く根拠のないお勧め冷え性対策をお伝えします
えっ
えぇぇぇぇぇっ
根拠がない
はい
ありません
では、冷え性対策です。
まずは・・・
昼間は出来るだけ半袖で過ごしてください。
これによって、基礎代謝が高まり、夜お布団に入った後はぽっかぽかです。
そして・・・
アイスクリームを積極的に摂取して、身体を冷やしましょう。
これによって、身体が「温めなきゃ、温めなきゃ」となって、身体が温まります。
さらに・・・
汗が出るようなものは食べてはいけません。
例えばカレーライス、トウガラシ、ショウガ。
これらは、一旦は身体が温まりますが、汗がいっぱい出るので結果的に体温が下がってしまい、身体が冷えてしまいます。
したがって・・・
冷え性に悩んでいる方は
１．寒くても半袖で過ごす。
２．アイスクリームを食べる。
３．身体が温まるものは食べない。
この３つを守ってみてください。
ちなみに、この冷え性対策には全く根拠がありません。
それどころか、身体が益々冷え切ったり、お腹を壊したりする可能性があります。
もし、ガクガク震えても、お腹がキューっとなっても、責任はとれません