酵素ダイエットというのがあります。
でも、酵素を食べても、絶対にダイエットはできません。
生きてる酵素でも、死んでる酵素でも同じです。
ダイエットはできません。
太るか？痩せるか？どちらかといわれれば、太ります。
だって、酵素ってたんぱく質ですもん。
たんぱく質は１ｇで４キロカロリー。
ほら、太ります。
酵素ダイエットの理屈は・・・
代謝系の酵素が不足しているのが太る原因です。年齢とともに代謝系の酵素は不足してくるので、食事から補給しましょう。
ってことらしいのですが、この理屈はなんか変です
ちょっと飛躍してしまいますが・・・
水泳が苦手です。泳ぐのが得意な魚を沢山食べましょう。出来れば同じ哺乳類のクジラの肉が有効です。
と言っているのとそう変わらないような気もします。
変わるか
ま、それはおいといて・・・
酵素はたんぱく質。
たんぱく質は、胃の中で、胃酸と酵素の働きでばらんばらんにされます。
もう、酵素ではありません。
吸収される時も、酵素ではありません。
当然、血液中にも食べた酵素は出て来ませんし、ましてや細胞に届くなんてこともありません。
したがって・・・
生きてる酵素を食べても、死んでる酵素を食べても、ダイエットはできません。
ということですね。