管理栄養士国家試験まであと39日~タイプ別勉強法~ | 管理栄養士国家試験と研究と私

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管理栄養士国家試験の合格に向けて、過去問解説をしたりします。研究や学会、食品や栄養のお話もします。

さてさて、今日は昨日に引き続きタイプ別勉強法です。


えっと・・・カバさんタイプのあなたは・・・

しつこいですね。

真面目にいきますん。

すん?


3.現在100点前後の方です。

現在100点前後の方は、たぶん、大切なことを知らない可能性が高いです。

つまり、勉強不足です。

勉強不足というのは、努力不足という意味ではありませんよ。

出るところを要領よく覚えていない。ということです。

例えば「イチゴの色素はカリステフィン」だとか「ペントースリン酸回路を発見したのはワールブルグ」だとか、マニアックな知識はあるのに、出るところを覚えていないというパターンです。

・筋肉のグリコーゲンが血糖の維持に関与しないのはなぜですか?

・電子伝達系におけるATP産生に関わるイオンは?

・感染後、最初に出てくる免疫グロブリンは?

・コレシストキニンの役割は?

・ネフローゼで浮腫が起こるのは何故?

この辺、大丈夫ですか?全て良く出るところです。

絶対にとりこぼしてはいけないところです。


100点前後の方。

まずは過去問3年分くらいを解いてみてください。模試ではなくて過去問です。

これまで、やっていたとしてもかまいません。

そして、答え合わせが終わったら、自分でぶつぶつ言いながら解説をしましょう。

「この文章は正解ですね」という解説ではだめですよ。

自分が先生になったつもりで解説するんです。

過去問3年分を解説書をみないでぶつぶつ言いながら解説が出来るようになれば、120点程度の実力はついてますよ。

焦って、新しい問題だとか、新しい問題集に手を出す必要は全くありません。


そうそう、過去問の解説を自分でする時は「ぶつぶつ」言うことが大切です。

頭の中で解説してもダメです。

「ぶつぶつぶつぶつ」言うんです。

声に出すと「あれ?なんだっけ?」ってなるものですから。

まずは、過去問3年分のぶつぶつ解説です。


数日前にぶつぶつ解説の仕方の問い合わせがありました。

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4.100点にけっこう及ばない方

どうしましょう?

例えば83点とか。

これは結構大変です。

これから参考書を始めても間に合いませんし、過去問をいきなりやっても集中力が続かないはずです。

でも、それでも、合格したい!という場合は・・・

まずは、基礎栄養学の過去問から始めましょう。

1問解いたらすぐにちゃんとした解説を読む!

ちゃんとした解説を読むことがポイントです。

(問)インスリンはGLUT4の発現に関与しない。

(答)インスリンはGLUT4の発現に関与します。

なんて、解説ではなくて、ちゃんとした解説をよみましょう。
そして理解する。

そしたら次の問題に進む。

これを2年分やりましょう。

次に、この2年分を、解答をみないでもう1度解きます。

これでだいたい9割位とれるようになったら、過去問をもう1年分解きましょう。

どうでしょうか?6割いきましたか?5割くらい?

5割でもかまいません。5割位出来るようになったら、終了です。


基礎栄養学が終わったら、次は応用栄養学です。

応用栄養学の次は、臨床栄養学。

臨床栄養学の次は、人体の構造と機能及び疾病の成り立ち。

です。


というわけで、基礎栄養学の初めの一歩!ということで、

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あとは好きな順に勉強しましょう。


まずは過去問3年分をこんな風にやってみましょう。

ちなみに、応用力試験は、最後の最後で良いと思います。


今年はいいやぁ~なんて思ったら、きっと来年もいいやぁ~になってしまいます。

今年は今年で出来るところまでがんばってみましょう。


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