おはようございます
最近、朝晩だいぶ寒くなってきましたね。
手足が冷えていませんか？
今年の夏は節電のため、そんなにクーラーが効いていなかった？かもしれませんが、そろそろ天然のクーラーで、だんだん冷えてきます
冷え症。
冷え症で悩まれている方、多いですよね？
そして、ちまたでは、色々な食べ物が「冷え症に良い」と言われて売られています。
しかし・・・治りましたか？
そう簡単には治らないと思います。
というのは、この記事を書くにあたって、学会などで発表されている「冷え症に良いもの」を探してみても殆ど見つからないのです！
とはいえ、最近の研究で色々なことが判ってきました。
明日から、短い間ですが、冷え症に良さそうなものを紹介していきたいと思います