アミノ酸とは? その1 | 管理栄養士国家試験と研究と私

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管理栄養士国家試験の合格に向けて、過去問解説をしたりします。研究や学会、食品や栄養のお話もします。

アミノ酸とは?


よく聞きますよね?アミノ酸って。

商品名でいえば「えがおの黒酢」とか「アミノバイタル」とかかおはてなマーク


では、アミノ酸って何なんでしょう?


アミノ酸は、タンパク質の材料です。

アミノ酸が500個とか1000個とかつながるとタンパク質になります。


では、タンパク質って何?

イチバン簡単に言えば、タンパク質は筋肉です。

ふくらはぎの筋肉や、腕の筋肉、心臓だって筋肉、つまりみんなタンパク質ですよ得意げ


(参)実は、筋肉だけじゃなくて、酵素もタンパク質です。詳しくはまた今度。


私たちが食べる「焼肉」や「ステーキ」、「お刺身」も筋肉ですねナイフとフォーク


くりかえします。

アミノ酸が沢山つながるとタンパク質になります。

つまり、アミノ酸はタンパク質の材料なんです。


私たちがアミノ酸を食べたらどうなるのか?

イチバン簡単な答えは・・・

「タンパク質になる」です。


では、私たちがタンパク質を食べたらどうなるのか?

イチバン簡単な答えは・・・

「消化管でアミノ酸に一度分解されて吸収された後、再びタンパク質になる」です。


今日はアミノ酸の話でしたニコニコ