ハロウィーーーン！ ふるやまんの日常

こんにちは。ふるやまんです。

今日もいい天気でしたね。

今日は家からジムまでランニング。

ジムで筋トレして10kmランニング。

そのあとまた家までランニング。

走りまくりました。

しっかり食べてしっかり運動したら体重が減りました（このあとどか食いして戻りました）

犬の散歩もしてリフレッシュしました。

今日も授業頑張りマッス。