こどもが可愛いと思えない
いつもイライラ怒ってばかり
頑張り過ぎて体調を崩しちゃう
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ思考の取扱い
を知るだけで
連鎖させない！
ママも子どもも幸せになる
愛し愛されるレッスン準備中
アダルトチルドレンママ専門
カウンセラー
高橋まゆこです
はじめての方は、
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今日は春分
昼と夜の長さが同じになる日
季節の変わり目
という印象もあるし
占星術上では、
お正月といわれたり
牡羊座に太陽が入る瞬間
ともいわれているの
どちらにしても、
節目であることには
変わりないんだ
でね、
この動きを
上手く使って欲しいな
って思います
アダルトチルドレンママは
どうしても人の気持ちを
優先させがちで
自分の気持ちを後回しにしがち
（私もそうだよ～）
普段から自分の気持ちを
意識しないと
意識できないんだよね
アダルトチルドレンママが
生きづらい思考をゆるめるのに
自分の気持ちを意識するのが
生きやすくなる近道だと思います
だからね、
今日は、今年のお正月に
こうなりたい！とか
こうしたい！とか
思ったことを思い出したり
改めて
こんな風になりたい！
って意識して欲しい
なぜなら、
春分の今日はその願いが
叶いやすい日でもあるから
他人の願いに添ってきたあなたは
私がそんなお願いしていいのかな？
なれるわけない
って思ってしまうかもしれない
良いからね
大丈夫だからね
願うだけなら忙しいあなたも
できそうでしょ？
ぜひやってみてね
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