今日は手のリハビリ
台風のせいで病院の中に入るまでにビチョ濡れ
リハビリ前の体幹などのチェック時にいつもは右が弱いのに今日は左が力が入っていなかったので、ギックリ腰が原因かも？と伝えてみた。かもね。みたいな。
一通りやってもらい、引き続き家でもやって下さいと。
で、ギックリ腰をやる人に好評だと言う座面の作り方を教えてもらった。
バスタオルでこんな形を作り
重ねる。
2枚重なっている方が背中側、V型の方を前にして座る。
確かに楽！
今日は手のリハビリ
台風のせいで病院の中に入るまでにビチョ濡れ
リハビリ前の体幹などのチェック時にいつもは右が弱いのに今日は左が力が入っていなかったので、ギックリ腰が原因かも？と伝えてみた。かもね。みたいな。
一通りやってもらい、引き続き家でもやって下さいと。
で、ギックリ腰をやる人に好評だと言う座面の作り方を教えてもらった。
バスタオルでこんな形を作り
重ねる。
2枚重なっている方が背中側、V型の方を前にして座る。
確かに楽！