このお腹!すぐにペタンコになりますか? | 吉祥寺・新宿・出張訪問【女性の不調・疲れ解消専門】ローズメール整体院 

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大分ご無沙汰しておりました。

 

新宿・出張訪問の整体院

ローズメール整体院の水口かおりです(^^)

 

 

 

日々忙しくバタバタしている間に、

真夏?

って感じの暑い日が続いていますね~💦

 

暑さには強い私ですが、

最近はちょっとゲンナリ気味。

子どもと遊びに行くのも、大抵は夕方の5時過ぎからです。

(でないと死にます)

 

熱中症には気を付けて生活しましょうね!

 

 

 

ところで、

年齢を重ねるごとに身体のそこここにガタがきて、

なんだかたるんできたな・・・

 

と思うことってありますよね。

 

 

人って誰しも、

自分に似合う体型ってあると思いませんか?

 

ちょっとぽっちゃりがかわいいとか?

スリムなのがかっこいい!

とか。

 

みなさんそれなりに、

なんとなく似合う体型になってる気がするのですが・・・

(ただ痩せればいいってもんじゃないですもん)

 

 

でも、

ちょっとした気の緩みや、

年齢の変化、

産後の体型変化などにより、

 

ズドン!

と体型が崩れたり、

体重に比べて体型がヒドイ!

なんて状態の方もいてもったいないことも

 

この可愛い顔にこのお腹は・・・

 

あとちょっとお尻のハミ肉がなければすっきりするのになー

 

が解決できると、

毎日が上矢印

 

気分も良いし、健康的にもなっていいですよ音譜

 

 

で、

まぁそういうときに、

そのお肉やたるんだカラダを、

一瞬で解消☆できるか?

という疑問がある方がいます。

 

リハビリの世界で言うと、

どのくらいで直りますか?

という感じ。

 

 

うーん

残念ながら、

一瞬で改善するってことはありません。

(もしそうなっても、それはすぐに戻ります。)

 

例えば、

お腹には、

表面から、皮膚→筋肉三層→腱→内臓→骨

とありますよね~

 

そのそれぞれに、

お腹をポッコリさせる原因が潜んでいることが多いんです。

 

そしてその奥には、

生活習慣

姿勢習慣

食習慣

 

などの問題も隠れています💦

 

 

だから、

そこを丁寧にみてあげないと、

結局その場しのぎ的な?

 

一瞬頑張れても、

しばらくするとあれれ?元通りな人っていますでしょ。

 

最終的にはキレイなお腹になれていない!

あのダイエットはなんだったの?

 

あれ、

結局は数カ月前と同じじゃん?

 

という結果になりかねないんですよねー。

 

 

「このお腹すぐにペタンコになりますか?」

 

という疑問。

 

 

あなたのお腹がその状態になっている期間に比例して、

時間がかかりますよ~

 

というのが普通のお答えなのだと思います。

 

 

時間がやたらにかかるとやる気が続かなくなるので、

「どうしよう?」

と悩んだ時点でさっさと解決するための行動に移すのが得です☆

 

 

ある年齢に達して、

けっこうな体型になってしまっていると、

 

「もうどうでもいいわチーン

 

となってしまいがちですが、

それって健康な人生を送る!

ということにおいても危険なことなんですよね。

 

 

これを読んでいるあなたは、

ささっと行動に移していきましょう!!

 

 

1つでも始めると、

必ず身体は変化しますよー。

 

 

 

 

9月のご予約枠わずか!お早目のお申込みお待ちしております(^^)
 

 

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