uga先生は、基礎を教えるのがとても上手です。
実はスタッフ大山、uga先生の生徒でした。
身体の使い方を、筋肉の作りからわかりやすく説明してくれます。
全く初心者の方でも、安心して受けていただける先生です。
そんなuga先生、セクシー系ダンスの名手です。
セクシー系ダンスは、身体のひねりが多いので、コアがしっかりしている身体でないと踊れません。
このレッスンでは、最初にコアを鍛える動きがたくさん出てきます。
バレエのレッスンに通じるものがあります。
コアを鍛える→身体をよりひねることができる→痩せる！
の素敵なスパイラルがあります
なにより！
セクシー系ダンスは、ストレス発散にピッタリ！
スタジオの照明を落として、ムードバッチリ！
みなさん、まなざしがガラリと変わって、別人のよう！
家族に見てもらいたい、この美しい姿
体験レッスン、随時受付中です
お問い合わせは、お気軽にスタジオハートビートまで。
03-6794-7712
スタッフ一同、心からお待ちしています！
ハートビートの最新スケジュールはこちらから