糖質オフパン
焼き立てのパンをお家で食べれるのは
至福の時間です
■小麦粉にくらべて糖質量90%カット
本来パン作りで使用する小麦粉は使わずに
低糖質の粉が主材料になるので
ここまで糖質カットしながらパンが作れます
小麦粉と比べてさらにいいところが・・
低糖質の粉が主材料になるので
ここまで糖質カットしながらパンが作れます
小麦粉と比べてさらにいいところが・・
■現代に欠かせない栄養素がたっぷり
食物繊維が特に豊富
腸内環境を整えます
特に「不溶性食物繊維」であり腸内環境はもちろん
中性脂肪の増加予防にもなります
美容栄養素もたっぷり
ビタミン・ミネラルも多い!
鉄分・マグネシウム・カルシウム・亜鉛・カルシウム
とお肌や女性に欠かせない栄養素ばかり
腸内環境を整えます
特に「不溶性食物繊維」であり腸内環境はもちろん
中性脂肪の増加予防にもなります
美容栄養素もたっぷり
ビタミン・ミネラルも多い!
鉄分・マグネシウム・カルシウム・亜鉛・カルシウム
とお肌や女性に欠かせない栄養素ばかり
■糖質が気になりパンを我慢している
糖質制限を必要とする食事管理をされている方が
毎朝パンとコーヒーを飲むのが好きだったが
今は我慢している
というケースがありました
少し話は離れますが・・・・
私が、以前勤めていた頃
病気を患って入院生活を送っていく中で
私生活からかけ離れないような環境作り
つまり
生活の質を下げない
ということがとても大切であると
感じていました
そこの部分が今でも色々な場面で
かなり根強くあります
食と身体は一体であることからも
我慢をする生活は
長くは続きません
心は満たされません
糖質オフパンなら、糖質制限は守りつつ
大好きなものを食べれる
「食」が満たされると
心も明るく、前向きになれますよね
周りも前向きになれます♡
¨我慢する生活ではなく、楽しく美味しい生活¨
■あなたらしく、大切な人の笑顔のために
糖質オフパンを作るということは
きっと、大切にからだを想っていると思います
からだが元気に
望むようになれば
気持ちも明るく、笑顔も増えて
周りの笑顔も作れますね♪
気持ちを込めて
からだのためのパンを
作る時間もとてもいいものです♡
そして焼けた後に
自分で作ったパンに驚き!
とても楽しい時間になります♡
きっと、大切にからだを想っていると思います
からだが元気に
望むようになれば
気持ちも明るく、笑顔も増えて
周りの笑顔も作れますね♪
気持ちを込めて
からだのためのパンを
作る時間もとてもいいものです♡
そして焼けた後に
自分で作ったパンに驚き!
とても楽しい時間になります♡
糖質オフパンと聞くと
自分で作るのはー・・・
と思われるかもしれませんが
大丈夫です♡
「オンラインレッスン」は
手軽にどこからでも受講できます
¨習いながら一緒に作っていく¨
ことで
しっかりと上達する
美味しく作れる
必ず出来るようになるのが
最大のメリットです
¨楽しく、美味しい、食事時間を
一緒に作っていきましょう¨
¨現在糖質オフパン体験レッスン開催中¨
詳細は@LINEよりご確認できます
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