トキメクこと「ごほうびデー」

自分を大切にしたいハートあなたへ

こんにちはニコMASAKOです。



最近なぜかイライラすることが
多くて

久しぶりに家族にあたってしま
いました。

自己嫌悪でモヤモヤして、さら
にイライラして悪循環。




そして昨日は、数ヵ月前から予
約をしていた

ちかちゃんのサロンで、ボディ
ートリートメントの日。

しかもそのあとは、かよちゃん
のサロンで大好きなBio steam。
(発酵バイオ野草蒸し   詳しくは
こちらから→☆)

このタイミングでの、こぼうび
デーです。




ちかちゃんにお願いしていたの
は、スペシャルメニューで

お任せのオリジナル。お値段も
今の私にはスペシャルなので

力を抜いて100％味わおうと思
いながら、出かけました。




施術中は頭を空っぽにして、一
言もしゃべらず

ちかちゃんに全て委ねることに。
すると、身体の奥から

もっと大切にしてね。忙しさに
追われて

疎かになっていたでしょう？お
金の不安が先にたって

手をかけたいのに、我慢をして
いたでしょう？とメッセージが。




忙しいという字は、心を亡くす
と書くんだよね。

贅沢をすることに、罪悪感を感
じるのはやめて

もっと、心と時間とお金をかけ
てあげよう。

もっと、お姫さま扱いしてあげ
よう。




自分を満たすことで、まわりに
優しくなれると分かっていたの
に

ついつい忘れがちでした。私の
土台は家族なのに

イライラすることで、崩れたら
本末転倒。

危うく、そうなるところでした。




ちかちゃんも、かよちゃんも同
じく

求められると、ついつい頑張り
すぎてしまう性分。

私たちが気持ちよくパフォーマ
ンスを発揮するには

余白が必要だねと、再確認をす
ることができました。




自分時間を、しっかりとること。

細胞たちが、気持ち良いと感じ
ることに

ていねいに目を向けて、満たし
てあげること。

この二つを意識したいと思いま
す。

ちかちゃん、かよちゃん、あり
がとう付けまつげ


ちかちゃんのブログはこちらか
ら→☆
かよちゃんのブログはこちらか
ら→☆



自分が幸せでありますように
あなたが幸せでありますように

以上、トキメクこと「ごほうびデー」でした。お付き合いいただき、ありがとうございますコーヒー