選ぶのはジェットコースター？温泉？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。


サロン選びって、たまに真逆のことを言われて、迷いませんか。


痛みに耐えてスッキリしましょう、というサロンもあれば。


身体が痛いと感じるのは良くないですよ、というサロンもある。


え、どっちが正しいの？って思ってしまう人、実は多いと思います。


私自身、セラピストになってから、いろんな考え方に触れて、かなり迷いました。


でも、今はこう考えています。


ストレスを発散したいとき、ジェットコースターに乗りたい人もいれば、温泉に入りたい人もいる。


どちらが良い、悪い、ではなくて。そのときの身体が、どちらを求めているかの違いなんですよね。



（伊豆シャボテン公園のカピバラちゃん）


ジェットコースターに乗って怖いけどスッキリ、爽快になる人もいる。


一方で、それが刺激になりすぎて、あとから余計に疲れてしまう人もいる。


温泉も同じで、大好きでホッと緩む人もいれば、正直、何がいいのか分からない人もいる。


私のサロンは、温泉に入ったときのはあ…と身体が緩む感覚が好きな人のための場所です。


痛みを我慢して効いてると思うより、気持ちよさの中で、身体が勝手にゆるんでいく。


今、だるさが抜けない人ほど、実はこのタイプが多いと感じています。


サロンを選ぶときは、技術や評判よりも。


今の身体が、ジェットコースターを求めているのか、それとも温泉なのか。


そこを大事にしてみてくださいね。


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年末年始に、ぎっくり腰が増える理由

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。


年末年始って、ぎっくり腰になる人が増えます。


毎年のことなので、業界的にはわりとあるあるです。


どうしても年末年始は、食べることが増えるわりに、動くことも少なかったり。


しかも１月で冷えてて寒いですし、生活リズムもいつもと違いますよね。


すると何が起きるかというと、胃腸がフル稼働します。


血流は内臓に集まり、背中や腰の筋肉は後回しになります。


だから、ぎっくり腰が増えるんですよね。


今日は、少し立つ・少し伸ばす・少し深呼吸する。


それだけで、身体はちゃんと守れます。


ちょっとだけ、意識してみてくださいね＾＾




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もう叶っていたことを、思い出した日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。


あけましておめでとうございます。


新年になると、今年はこうしよう、とかこんな自分になりたい、とか。


未来のことを考えることが多いですよね。


でも今日は、少し違うことを思い出していました。


以前、勤めていたサロンが閉店したとき、紙パンツを大量にもらったことがあります。


起業して使うなら、持って行っていいよ、と。


でもその頃は、正直、全然お客さまが来なくて。


紙パンツは減らないし、これ、私一生買うことないかも、なんて思ったこともありました。


それがある時から、少しずつお客さまに来ていただけるようになって。


初めて、紙パンツを発注する、という経験をしたんです。


あれは、すごく嬉しい出来事だったな、と振り返ると思います。


でも今は、紙パンツを発注すること、すっかり当たり前になっています。


紙パンツを買えるくらい、お客さまに来てほしい。


それ、もうちゃんと叶っていたんですよね。


結婚したときも、この人となら幸せになれる、って思っていたはずなのに。


気づけば、それも日常になっていたりします。


夢って、叶った瞬間より、叶ったあとに忘れてしまうものなのかもしれません。


新年だから、何かを始めなくてもいい。


今日は、もう叶っていることをひとつ思い出す日でもいいのかな、と思っています。


今年も、どうぞよろしくお願いします。




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