寝られない理由、何だと思う？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。


“寝られない”理由、なんだと思います？

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寝具を見直す人、身体に力が入りっぱなしの人…。人によってさまざまなだけど、
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中には「元気になったら困る」という身体の声も。
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頭が冴えすぎて不安やザワザワが止まらない——
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そうすると身体からの「今は寝ないで！」ってサインを送ることも
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寝たいのに眠れないと苦しいけど、
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まずは“寝てたら何がヤバい？”という視点で振り返ってみてくださいね＾＾
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身体の声、一緒に受け取りましょう🌙


サロンのメニューは、コチラから。


開催中の石けんワークショップ一覧


１週間で使えるようになる！一心不乱にかき混ぜなくて良い！アロマもちゃんと香る♡新しい石けんの作り方講座⇓
・スピーディーソープメイキングレッスン


肌に刺激の少ない石けんを、作りたい。苛性ソーダは怖いなー。石けんも、パッとカンタンに作りたいって方のための、アミノ酸系の石けんワークショップ⇓
・マイルドウォッシュバーレッスン


水分が入ってないから、プラスチックボトルの削減！サスティナブルなのに、ちゃんと泡立つ♡キシキシも解消するシャンブーバー作り⇓
・シャンプーバー・コンディショナーバーレッスン

頑張りすぎる自分、一緒に手放しませんか？


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日比谷線、常磐線、つくばエクスプレス南千住駅から徒歩５分のリラクゼーションサロン「ルポン」

営業時間：１０時００分から１８時００分（最終受付１５時・日曜定休）

東京都荒川区南千住７丁目
（レンタルサロンのため、詳しくは予約時にお伝えしますね。）
080-8010-8507

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・お問い合わせは公式ＬＩＮＥアカウントから。
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電話：080-8010-8507

※施術中は電話に出られません。留守電にお名前を入れてくだされば、折り返しますね。


北千住、南千住、三ノ輪、日暮里、梅島、西新井、越谷、守谷、南流山、松戸、柏などからお越しいただいております。

リンパマッサージとバザルトストーンのコースが有り、生理痛やＰＭＳ、冷え、むくみ、肩コリ、妊活、温活にお悩みの方へ。

自分の感覚に素直に

こんにちは、南千住ルポンのチカです。


自分の感覚や体の声に素直になりたいので、なるべく、嘘をつかずに過ごそうと思っています。
（どうしても、の時とかももちろんあるけど）



嘘をつかないって、例えば先日は、とある病院に１０：００に予約を取って行ったのに、呼び出されたのが１１：００過ぎ、、、（汗）



病院ってそうゆうものかも、とか、先生だってさぼってるわけじゃないから、と思いつつも。


やっと呼ばれて「お待たせしました！」と言われて、いつもなら気を使って「いえいえ、大丈夫です♪」って答えたりしてるんだけど。


今日は、「はい、待ちましたー－」と言ってみました。
（文句ではなく、心の底から、ただ「待った」という事実を伝えた感じ）



だって、本当に待ったんだもん。


そして、わざわざ電話までして予約取ったのに、多少待つこともあるとは覚悟したけど、１時間も待つって、さすがに結構な時間待ったよねー－－と、思ったんだもん。


先生には、苦笑いされたけど（笑）


嘘つかないって勇気が必要だけど、言ったらスッキリしました♪



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モヤモヤやムズムズ、抱えてない？

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。


胸の奥に、うまく言えないモヤモヤやムズムズ、ありませんか？
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モヤモヤやムズムズは誰かに話すことで、離れていきます
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話すことは、離すこと。
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でも、「うまく話せない日」もあるよね。
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サロンは、そんな“うまく言えない”気持ちごと、そっと受け取る場所です。



サロンのメニューは、コチラから。


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