#1月21日デスカフェ開催
終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ
（幸せの葉っぱ）主宰の小平です
忙しさに、日時のみの告知しか出来ていなかった
1月のデスカフェの募集詳細です
グリーフの会を企画するなら彼女しか浮かばないと思い
此方からラブコールを送り初めてお会いして早4年？
募る思いがやっと実現できる1月のデスカフェ
グリーフ？講座？デスカフェ？？
文字にすると少し硬く聴こえるやもですが
柔らかで自然体の神藤さんとお逢いすると、優しく心に言葉が
染みわたってきます
先ずはグリーフについて、彼女の経験や活動からのお話も交え
何時ものように学びの時間から語りの時間へ流れます
気負うことなく一緒に学びと語りの時間を
今年も共有できましたら幸いです
以下、当日の詳細です
大切な人を亡くした 悲しみを知る講座
大切な人を亡くした時、悲しみをはじめとした様々な
感情・思いが心の底から沸き上がり続けます。
大切な人だからこそ
その苦しみは深く強くなるといわれています。
しかし、死別にまつわる悲嘆の気持ちを
「悲しみは自分でなんとかするもの」
「はやく悲しみから立ち直らなくては」
などと心にフタをして気持ちを閉じこめてしまうことがあり、この状態を グリーフ（grief）と表現します。
グリーフの状態は、心身ともに非常にストレスがかかり、多くの感情の浮き沈み・体の不調・認知力の低下・人間関係の変化などが表れることがあります。
これらは誰でも経験するものであり
ごくごく自然な人の反応です。
自分に何が起きているのかを知り
気持ちと向き合うヒントについてお話します。
講座を通し「今の自分の心の状態」を見つめてみませんか？
【こんなことをお伝えします】
■大切な人を亡くした時こんな症状はありませんか？
■心の中で起こっていること
■グリーフについて知りましょう
■グリーフによって影響を受ける身体と心・認知・精神的・社会的影響
■悲しみと折り合いをつけるためにできること
日 時；1月2１日（土）13時半～1６時半
テーマ；「大切な人を亡くした
悲しみを知る講座」
ゲスト；神藤有子（しんどうゆうこ）
訪問看護ステーションいきいき 看護
ふちゅうのグリーフサポート代表
場 所；ライフネット東京事務所
（五反田or高輪台）
参加費；2,000円(お茶・お菓子付き）
申し込み； afa@lifenet-t.com
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