つぶやき
あっ、嫌だなと思ったらそのことについて深読みしない
それ以上 気にしたら妄想の中でより極悪人に仕立て上げちゃうってことあるから＾＾
追求しないに限るのよ
サラッと切り替える
そちらへ意識を向けないに限る
なにかに傷つけられたり 嫌な思いをしたりは少なからず経験するよね
こちらはこちらの考えはあるし
あちらはあちらの考えもある
期待通り 思いどおりにならないこともままあることよ、お互い様
人の考えはそれぞれだから
わかり合えないこともあるさ
すべて まるっと察してもらえるなんて不可能なのよ
自分も相手もそれぞれが都合の良いように考えちゃうの
で そうなるだろうと期待しちゃう
こちらからみればそうだけれど
あちらからみればそうではないのかもしれない
自分の考えを通したいし よかれと思って～のことを拒絶されるのは自分が否定されているようで嫌なのよ
（自分にもあり得ることなのでなんとなくそういう気持ちなのかなとわかるよね）
嫌いになる
ほとほと嫌になる
あの人 もう 厭！
そんなときってあるのよ
付き合わなきゃいいのだけれど そうはいかない場合もある
そこで 上手く気分を切り替えられればいいのだけれど
もはや それが 事実だと思えないような思い込みまでは発展しちゃうのはね
自分が正しいと思いたいのかな？
あちらを悪人に仕立てた方が自分の気持ちが楽になるのかもしれないね
その件に関しては済んだことなのよ 終わったことなのよ
思い出しては 厭な気持ちが再現されて 妄想がはじまって
よくない方へドツボにはまっていくと 自分がどんどん黒くなってきちゃうよ
違うと思えば言えばいいし、通じなかったら仕方ないし
ただ 受け取り方が違っちゃったそんな感じ
もう あちらがそう思い込んでいるのなら 相手にしなきゃいいだけ
嫌悪感って不思議と相手にわかるのよ
そうなると 知らず知らずに余計に敵対心が湧くでしょ お互いに
期待通りじゃなかったんだな
考え方はそれぞれだしねえ
なので 放っておけばいい
済んだことを堂々巡りしているような時間の無駄はやめようね
切り替えが大事
いつぞやのランチ♪
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