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本日は「不摂生お疲れさん」です
あなたのままで心と体が元気になる秘訣の購読申し込みはこちら
昔の友人とは疎遠 ママ友は卒業・・・
気づいたら１人？
友達関係は年齢とともに変化します
〇 「同じ」でつながる中学時代
反抗期で友達の存在が重要に
「同じ価値観を持った気の合う仲間」と
「私たち 一緒よねー」と確認し合うことで
他人から承認され 自信を持ち
親と離れた自分を育て始める
〇 「違い」を楽しむ高校以降
青年期に入ってくると「自分と違う友達」を認め
興味を持つようになる。
お互いの意見をぶつけ合い 違いを認識する
ことで 自己を確立していく時期
ただし 現実には友達関係の葛藤を避け
仲良しだけの関係を続けてしまい 大人に
なりきれない場合も・・・
〇 出産経験でつながるママ友
体験した者同士は高い共感が得られるので
ママ友との会話は楽しいものになる
しかし 子どもを介した関係は子の成長と
共に優劣がつくことで変化しがち・・・
〇 新しい関係を築く アラフォー期
アラフォーな家族にも手がかかり 公私とも
多忙なので「友達がいなければいないで済んでしまう」
しかし 夫や子供とも話がかみ合わず
昔の友達とは生活レベルなどの違いも生じて
かつてのように共感しあえない・・・
今のライフスタイルに合わせた友達が欲しくなる時期
もし 今の環境で新しい友達が見つからないなら
少し行動の幅を広げてみるのもいいですよ。
＊ 習い事や趣味のサークル
共通の目的があると すぐ距離が近くなるし
会話のネタに困らない。
四十の手習いは 若い頃より自由に楽しめるし おススメ
＊ イベントや旅行に参加
出かけるときは あえて一人で
行くことで友達ができやすくなります
「おこもり主婦」だったら
参加料の安いイベント（自治体など）から
始めてみるのもおススメです。
バスツアーなどでも 一人で参加している者同士が
仲良くなるケースも。
＊ 仕事の仲間
職場では 席が近い同僚だけでなく
他の部署の人とも交流を。
利害関係がない分
付き合いやすいという傾向もあります
＊ ＳＮＳ
家にいても 気軽に友達が作れます
趣味や嗜好の合う方との交流から
リアル友達になるケースもありますよ
☆ 相手へのアプローチ
〇 笑顔で接する
〇 自分から話しかける （まずは お隣同士）
〇 年齢・性別にこだわらない （先入観を持たない）
〇 名刺をつくる
（自分の好きなこと 特技を入れると親近感が持たれます）
〇 まずは 軽い話題から
プライベートなことは ある程度の関係が出来てから。
「私 それ嫌い！」 といった強い口調は避けよう。
最初は 相手に波長を合わせることも必要かも。
☆ 新しい友達のキープ術
〇 ベタベタせず 適度な距離感を持つ
学生時代のように 「みんな一緒」ではなく
他に優先事項があるのを認めたり
プライベートなことを根掘り葉掘りきかない。
〇 違和感は我慢せず 口にする
「用があるのに連絡くれない～」と言ったことがあれば
聞いてみましょう
思っても見ない事情があったり 勘違いしていることも。
お金がないのに無理につきあうのも避けてＯＫ
事情を察して
受け入れてくれるのが「大人友達」のいいところ
〇 居場所をいくつか作る
「だめとだ思ったら 関係を断つことも
自分の心身を守るために必要」
ひとつの人間関係にしがみつくと お互い苦しくなります
こんなひとは ＮＧよ～
ネガティブなことばかりいう
私が ＮＯ．１ の女王様タイプ
人に頼りまくりの 「かまってチャン」
ゆとりはなくて いつもセカセカ・・・
「始めるから始まる」
参考にしてみてね('-^*)/
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最新のご予約空き状況・イベントスケジュールは こちらをクリック
サロンご予約専用電話 09093075931
※施術中・20時以降は留守電になります、折り返しご連絡いたします
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他人から承認され 自信を持ち
親と離れた自分を育て始める
〇 「違い」を楽しむ高校以降
青年期に入ってくると「自分と違う友達」を認め
興味を持つようになる。
お互いの意見をぶつけ合い 違いを認識する
ことで 自己を確立していく時期
ただし 現実には友達関係の葛藤を避け
仲良しだけの関係を続けてしまい 大人に
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ママ友との会話は楽しいものになる
しかし 子どもを介した関係は子の成長と
共に優劣がつくことで変化しがち・・・
〇 新しい関係を築く アラフォー期
アラフォーな家族にも手がかかり 公私とも
多忙なので「友達がいなければいないで済んでしまう」
しかし 夫や子供とも話がかみ合わず
昔の友達とは生活レベルなどの違いも生じて
かつてのように共感しあえない・・・
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少し行動の幅を広げてみるのもいいですよ。
＊ 習い事や趣味のサークル
共通の目的があると すぐ距離が近くなるし
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付き合いやすいという傾向もあります
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〇 笑顔で接する
〇 自分から話しかける （まずは お隣同士）
〇 年齢・性別にこだわらない （先入観を持たない）
〇 名刺をつくる
（自分の好きなこと 特技を入れると親近感が持たれます）
〇 まずは 軽い話題から
プライベートなことは ある程度の関係が出来てから。
「私 それ嫌い！」 といった強い口調は避けよう。
最初は 相手に波長を合わせることも必要かも。
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肩こり・腰痛・冷え・むくみなど体のお悩みをすっきり改善♪
骨盤調整・筋肉調整（整体）＋ アロマトリートメントサロン
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営業時間１１：００～２１：００（最終受付１９：００） 不定休
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