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本日は「不摂生お疲れさん」です
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良い睡眠は 成長ホルモン ＤＨＥＡ（若返りホルモン）の
正常分泌に大きくかかわっています。
寝付けないのは 枕のせい？！
と思っている人も多いと思いますが
では 良い枕とは・・・？
「高すぎず 低すぎず」
仰向けで寝たときの 姿勢を横から見て
立った姿勢と同じ高さが理想です
○ フカフカで頭が沈み込む
首に負担がかかり 脳への血流に影響することもある
○ 硬すぎる
その刺激が寝つきを悪くし 熟睡の妨げになる
○ 高すぎる
首の痛みや肩こりになりやすい
朝まで目覚めず眠れたとしても
起きた時に首や肩に違和感があり
頭がスッキリしないときは 枕が原因かもしれません
どんなに良い枕も ２年が寿命と言われています。
一度 専門店で選んでもらうのも いいかもしれませんね ('-^*)/
それでも なかなか合う枕が見つからないときには
バスタオルをたたんで 使用するのもお勧めです。
「首こり」 「肩こり」で お悩みの方に！！
当サロンでご予約の多い人気のNo.１メニュー
頭の骨格調整+アロマトリートメント １００分
初めてご来店のお客様に特に人気のメニューです
一般的なアロマトリートメントだけとはちがい、
頭の骨格のバランスを整え、
たまった疲れや首と肩のこりをほぐした後に
手先足先まで全身力強くアロマトリートメントを行います
こんな方に特にオススメです！
デスクワークをしている、同じ姿勢でのパソコン作業が多い
首こり・肩こり・眼精疲労を解消したい
ストレスが溜まっている、心と体どちらもリラックスしたい
痛気持ちいい力加減で頭の骨格を調整していきます
頭の骨格のバランスを整えることによって
自律神経 ホルモンバランスが整い
肩こりや首こり・不眠・頭痛・眼精疲労・ストレス解消に効果大！
頭の骨格調整の後は全身じっくりアロマトリートメント
背中のこりもじっくりほぐしていきます
娘ゆきこのアロマトリートメントではリンパを力強く押し流すので
冷え・むくみ・セルライトを改善し、お身体を芯からぽかぽかに♪
頭の骨格調整とアロマトリートメントをいっしょに受けられる
当サロンならではの人気メニューです
首の動きが これだけ変わります
【お客様のご感想】
・とにかく感動しました。頭も体もすっきりすぐに寝たいです（F様）
・大変なぜいたくを実感しております（M様）
・顔が変わった！目の位置もかわって美容効果もあり！！（O・M様）
・とってもリラックスできました、明日からまた頑張れます（K様）
・うっかり寝てしまう心地良さ！
定期的に受けたいと思いました（O・K様）
などなど、たくさんのご感想をいただいております
１回の施術で効果を実感していただけます
ぜひ体感しにいらしてくださいね（＾＾）
大沼さちこ・ゆきこ母娘で
心と体が元気になるイベントもやってます
【募集中】６月２０日（土）セラピストとして生きていく！勉強会
小倉美恵子さんとコラボ
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骨盤調整・筋肉調整（整体）＋ アロマトリートメントサロン
【アロマ・デ・イロイロ】
営業時間１１：００～２１：００（最終受付１９：００） 不定休
完全予約制・女性専用・お子様連れ・カード払いOK・銀座サロンもございます
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１番人気！ストレス・首肩こり改善コース １００分
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骨格調整とアロママッサージで肩こり・首こり・背中痛・腰痛・冷え性・むくみ・セルライト・ストレスなど、あなたのおつらいお悩みを改善します！