こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座
【バレトン】
NY発のハダシで行うバレエワークアウト！
バレエの動きをシンプル、イージーなプログラムで
体幹、姿勢矯正、代謝アップが見込めるプログラム！
ジワジワカラダが温まる感覚をぜひ体感して下さい！
バレエの動きをシンプル、イージーなプログラムで
体幹、姿勢矯正、代謝アップが見込めるプログラム！
ジワジワカラダが温まる感覚をぜひ体感して下さい！
ソールシンセシス
フィットネス・バレエ・ヨガの動きをmixした
エクササイズ!!
フィットネス・バレエ・ヨガの動きをmixした
エクササイズ!!
開催日：２０１９年２月２８日（木）
時 間：バレトンソールシンセシス
１０：３０～１１：３０
会 場：大野田コミュニティセンター
参加費：１,０００円
持ち物：汗拭きタオル 水分補給の飲み物
時 間：バレトンソールシンセシス
１０：３０～１１：３０
会 場：大野田コミュニティセンター
参加費：１,０００円
持ち物：汗拭きタオル 水分補給の飲み物
講師：BalletoneHITOMI 佐藤瞳氏
申込：balletone.hitomi0529@gmail.com
太白区まちづくり活動助成事業
ツクル＊ツナガル＊笑顔サク 長町ココンプロジェクト
開催を予定しておりました親子リトミックは
１月～３月まで中止が決定致しました。
楽しみにしていてくださったみなさま
申し訳ございません・・・。
３月２５日（月）＠蛸薬師会館『人形使いさんによる人形使い観劇』
※サロンは1/7までお休みです。
※1/10アロマヨガはワックスバーづくりに変更。
※1/22＠大野田コミセン『ナースアウトinみやぎ×ママンマルシェ』
※1/25骨盤エクササイズ、心地よいおんぶ講座は都合により中止です。
※1/17hug' me預け合い
※1/29ナースアウト再会会
ママンココンはママの居場所 みんなの居場所
サロンは火・水・金１０：００～１５：００open！
（第３火曜はママンマルシェのためサロンおやすみ）
フリードリンク付きで３００円！
各アトリエは、アトリエ詳細よりお申込みください。
～ママンココンは、平成２８～２９年度みやぎ生協福祉活動助成金の助成・クラウドファンディングによる皆様からのご支援を受けて活動しています。～
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