こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座
【バレトン】
NY発のハダシで行うバレエワークアウト！
バレエの動きをシンプル、イージーなプログラムで
体幹、姿勢矯正、代謝アップが見込めるプログラム！
ジワジワカラダが温まる感覚をぜひ体感して下さい！
バレエの動きをシンプル、イージーなプログラムで
体幹、姿勢矯正、代謝アップが見込めるプログラム！
ジワジワカラダが温まる感覚をぜひ体感して下さい！
2種類のバレトンをご用意しております！
お好みのプログラムをお選びください！
お好みのプログラムをお選びください！
開催日：１１月２２日（木）
時 間：バレトンソールシンセシス
１０：３０～１１：３０
バレトンスタンディングフロー
１１：４５～１２：４５
会 場：大野田コミュニティセンター
参加費：各回１,０００円
持ち物：汗拭きタオル 水分補給の飲み物
時 間：バレトンソールシンセシス
１０：３０～１１：３０
バレトンスタンディングフロー
１１：４５～１２：４５
会 場：大野田コミュニティセンター
参加費：各回１,０００円
持ち物：汗拭きタオル 水分補給の飲み物
講師：満園依李 氏(スタンディングフロー担当)
講師：佐藤瞳 氏(ソールシンセシス担当)
講師：佐藤瞳 氏(ソールシンセシス担当)
申込：メール balletone.eri@gmail.com
予約システム https://coubic.com/balletoneeri/
予約システム https://coubic.com/balletoneeri/
ママンココンはママの居場所 みんなの居場所
サロンは火・水・金１０：００～１５：００open！
（第３火曜はママンマルシェのためサロンおやすみ）
フリードリンク付きで３００円！
各アトリエは、アトリエ詳細よりお申込みください。
～ママンココンは、平成２８～２９年度みやぎ生協福祉活動助成金の助成・クラウドファンディングによる皆様からのご支援を受けて活動しています。～
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