完全に不健康なルーティンを披露した日曜日
朝は早起きからの 弥彦線下のランニングから
一往復 4k ×3 12k 途中途中 補給しながら 3往復
結構 ヘトヘトに 帰ってシャワーして 少しドライブがてら 長岡市まで
昼には帰ってきて 一緒にランニングした先輩と 昼飲み
自宅からは ウォーキングにて 大黒亭松屋小路さんへ
ウォーキング40分 広いお店ではないけれど 満員の為 少し外待ち 気温は高く無いけど 湿度で汗をかく
先輩近いのに来ない 寝てたな とりあえずひとりにて お疲れ生
一杯目 飲み終わる頃 先輩着
いつもの オツマミオーダー
チャーシューバラ
餃子 ここのは揚げ お菓子みたいなやつ
シウマイ 定番の３種
飲んでるのは 我々だけ 迷惑にならないよう静かに呑む
他はラーメン食べてるだけなので 回転率は 早いです 待ちが出てても すぐ回転します
追加に チャーシューモモ バラとはちがってみっちり旨みも強い バラは脂の旨みが美味いよ
生 5.6杯づついただき 締めにしましょう
結構 ラーメンまで辿りつかない事も多いが 今回は しっかり食べれました 腹パンですが
カレーチャーシュー（ミックス）と やきそば（カレースープ） もう完全に酔っ払い なんでこんなにチャーシュー行くの？？？ にしても 旨そうじゃないですか
ダイエットと 体力維持のための ランニング ウォーキングなのに 何やってんだかねーーー
食いすぎ 飲み過ぎ こりゃ 病気なるわ
なんか サービスなのか？ 麺量が 多いよな？？ とか
まあ でも ここのチャーシューが めちゃくちゃ美味いって事でありまして 大好きなんです
1時間少しを回るくらい ラーメン屋で昼飲み 最高の日曜日 まさかの軽くもう一軒を経て 帰宅ウォーキング 40分
雨も降ってきて 梅雨真っ盛り に なりそうですね 今週は
家に帰り シャワーして 17:00に 寝る
なんど起きても まだまだ 今日 夜なのか 朝なのか？ なんか変な時間帯を過ぎ しっかり 3:00に起きちゃってます。
雨
もう少し寝るかな
今週も 張り切っていきましょうーーーー