熱帯夜RUN。 | つながったソラの下で

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おつかれちゃん~


本日   1番暑かった新潟県です💨

体温に近い気温の中の  カーフィルム施工は   脱水します   💡    なんせ  大敵は  ホコリや 小さなゴミ。     風のある日は  締め切っての作業となります😱      


20時前に   走りだせた奇跡  😆 

よう まぁ   このクッソあっちぇてがんにー(新潟弁)
走りだせたわ‼️       
復路   国道温度計 33℃

往路                      31℃

おぉー     下がってる~って     脳がマヒしてます。


熱帯夜RUN。🌌   7キロ。     タイム無し。 

昨日の草刈疲労抜きRUN。でした。✨  





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脱水に注意して   ビタミンC注入です 😇       



そして   ラストは


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これで   いきましょうー ✋        

フェーン現象だろうけど    まだ  ひとつ台風残ってるじゃんー😅     


海の日は   恒例な 三条市民ゴルフコンペです‼️   
ペリアといえども   上位は 三条新聞に張り出される。
グロスは   まとめておきたい。    要練習⛳️