〜『こうでなきゃ！ 』
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東京府中断捨離会代表
柳井尚子です。
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■鎌田記規子チーフトレーナーとのコラボです
７月9日火曜日
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６月18日㈫20:00⇒★満席増席満席終了
６月20日㈭9:00⇒★★
6月22日㈯9:00⇒★★★
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火曜クラス⇒★満席です！
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本日の記事
昨日発売のこちら
やましたひでこが出ています。
断捨離は判断する訓練！と
さて
断捨離では、自己開示が大事だといいます。
自己開示とは？
自己開示とは、なにも秘密の暴露をすることではありません。
人知れず抱えている秘密を晒すようなイメージがありますが
それはただのカミングアウトに近いのではないでしょうか。
自己開示は、しようとして出来ることではなく、
そうなってしまう状態のようなモノなのかなあ…
昨夜の
私達の（きたむら倫子、山田眞理と）講座の中で、それを感じました。
長い時間をかけて、安心安全だと感じる場所になったから、
心の内を、自分でも思わず出してしまった、という感覚だと思います。
それを静かにそうなんだね、と感じる仲間の存在で、心が軽くなるのです。
断捨離の仲間って
いいね。
そんな仲間ができる場所でありたいと
思っています。
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最後までお読みくださりありがとうございました。
