腰が痛くて 痛くて…寝返りも辛い。咳やくしゃみなんて出たら もう大変。
いったい私 何をした？と考えたがウォーキングとあることをした。
ウォーキングは慣れているからそれが原因とは思えない。
あることとは…もしかして？
これ？
(サイトより画像拝借)
目も当てられないぽっこりお腹なもんで(涙目)
ある美容サイトで これに似たEMS美容器を使用してのダイエットで
使用前と使用後の写真を公開してて 美ボディーになっていて
続けるということはすごいのねと思わず反省した私なのです。
(私が持っているのは一つ前のバージョンのもの。)
これ、かなり前に購入してて 最初に何度か使っただけで
ずっと放置していたんだもん（汗）
この1日たった20分間、お腹に貼るだけで"くびれボディ"が目指せるという家庭用EMS美容器。
これを連続で2回しちゃったのよね。それも徐々に上げて最大レベルにしちゃった（汗）
最初から最大レベルだとかなり刺激があるので徐々に上げていったのだけど
EMSがキターーと感じると 思わず刺激で背筋が伸びる。
これをやって 腰のほうが痛くなることってあるのかしら？
もしかして腰の筋肉痛？
なのにお腹は全然平気なのよね。
脂肪が多すぎて筋肉まで届いていないのか？とちょっと悲しいヽ(；´Д｀)ﾉ
続けて効果があるのなら
少し頑張ってみようかな～
TBCはエステ・脱毛 エステティックなどで有名だからちょっとお高いけど
似たようなものもあります。
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