耳鳴りも
眠気も
生理痛も
ただの不快な不調ではなく
そこに意味があるんやなぁと思います。
身体の不調から心の声を聴く専門家
看護師でBSカウンセラーコーチの
北村 真代（まよ）です。
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「部活動」という名のZOOM朝活にて
わたくしまよが
昨日開催させていただいたのがこちら。
看護師として約15年くらい？
身体に不調を感じる人と
沢山関わってきて
同じ薬を飲んでも
効く人もいれば
効かない人もいる。
同じ治療をしてしても
完治する人もいれば
再発する人もいる。
そんな矛盾をたくさん見てきました。
人間はひとりひとり
1人として同じ人はいないし
個性も感受性も違うのだから
一見当たり前のことのようにも思えるし
その現実を
受け止めて
症状や持病があっても
幸せに生きている人もいる。
矛盾はあるもの
それでいいと思っています。
その上で
私の中での結論は
不調や病気は
自分が自分をどう扱っているかが
表面に現れてくるもの
だと思っています。
自分が自分にどんな声掛けをしているか
自分が自分をどう扱っているか
の指標みたいなもの。
なので
不調や病気になったときも
自分が自分にどんな声掛けをするか
自分が自分をどう扱うか
いわゆるセルフケアによって
その後の経過は
変わってくると思っています。
さて
部活動の話。
身体の不調を見ていきながら
潜在意識の
思い込みや信念を見つけるワークをしました。
シェアを少し紹介～
突発性難聴の既往があって
聞こえずらく感じたり
今もどきどき耳鳴りがある方
聞こえない状態でいたいとしたら…
だって聞きたくないもん
聞いたら、話に入りたくなるもん
仲間に入れてほしくなるもん
でも、あんたは黙ってなさいって言われそうなんだもん
悲しいんだもん
こんな声が
自分の中から聞こえてきたそう。
私たちって
もう結構いい歳なんだけどw
実は
幼い頃に経験したことで
強く信じてきたり
決めてきたことがあるんだよね。
もうあんなに悲しい思いはしたくない！
だったら
初めから
仲間に入りたいと思わないようにしよう。
どうせ私は仲間に入れてもらえない人だし。
幼い自分は
そうやって決めて
（自分では無意識よ）
その信念をそのまま持って
大人になった今
この方の場合だと
難聴という状況にして
耳が聞こえない～
という現実を目の前におくことで
仲間に入りたいと思わないようにする。
潜在意識って
ジャッジがないので
どんなやり方を使っても
自分が信じている信念を叶えようとしてくれるんだよね。
それが例え
3％の自覚できる自分が
めちゃくちゃ嫌なことだったり
苦痛なことだったとしても。
まずは
そんな仕組みを知って
自分の信念に気付いて
この現実が起こっているんだな、と分かると
そもそも
この信念、どうする？
これからも信じていく？
って考えていける。
仲間に入れてもらえないって
そもそも本当なの？
ってそこから疑っていけるよね。
疑ってあげて
もう仲間に入ってもいいよ～って
自分に許可して行動を変えていってあげたら…
耳の症状の経過は
必ず変わってくると思う。
もう聞こえなくする必要もないもんね。
他にも開催後に
参加者さんから感想を伝えて頂きました。
30分という限られた時間だし
皆の話を詳細にまでは聞けないけど
こうやって
何かを感じてくれたり
気付いてくれたりしてくれることが
嬉しいなぁと思います。
体調が悪いと人と合わなくて済む！
自分でやれ！って言われなくて済む！
夫の期待に応えなくて済む！
ブログでのご紹介もありがとう！
早速録画を見てくれた方も！
身体の不調って
心の奥深いところ（潜在意識）に
気付かせてくれるヒントでもあるし
自分が自分にどんな声掛けをしているか
自分が自分をどう扱っているか
がわかるからこそ
今度は自分の選択で
自分への声掛けも扱いも
変えていけるよ。
あなたも
一緒に心を動かしながら
自分を深く知っていくことで
自分自身への扱いを変えていきませんか？
こちらでお待ちしております
ママがイキイキと夢を叶えていけるコミュニティ
あなたとのご縁を楽しみにしています