個人カウンセリングのご案内です。
2022.12
リニューアルしました♪
はじめましての方も
いつも見てくださっている方も
訪問ありがとうございます。
身体の不調から心の声を聴く専門家
看護師でBSカウンセラーコーチ
北村 真代（まよ）です。
「どうせ私なんて、、、」が口癖
これといった悩みはないけど毎日が楽しくない
このまま人生終わっていくのかなぁと、ふと不安になることがある
最近声を出して笑っていない
仕事がしんどい、辞めたいと思っている
自分だけが頑張っている気がする
怠けている人を見るとイライラが止まらない
自分の気持ちは分かってもらえないと感じることが多い
母親（家族）と会話するとイライラする、疲れる
疲れているのに眠れない
めまいや立ち眩みなどの症状が不定期に繰り返し起こる
胸の辺りや、呼吸が苦しくなって、このまま死ぬんじゃないかと怖くなることがある
四六時中ネガティブなことを考えてしまう
目の前の問題、悩み
また、体調不良が起こっているとき
それは
あなたがあなたらしく生きていない
というサインです。
あなたが
あなたの気持ちに蓋をしていたり
あなたが
誰かの価値観を大切にしようと頑張り続けると
実生活の中で
上手くいかないと感じることが増えたり
身体が症状という形で身をもって教えてくれるのです。
悩む、ということは
その反対側に
良くなりたい！と思う気持ち
もっと幸せになりたい！と望む
もうひとりの自分がそこにいるということ。
そんな
幸せになりたい！自分の声を聴いて
あなたが思う
あなただけの幸福感や健康な身体を手に入れるために
一歩、前に進んでみませんか？
幼い頃から
母親の顔色を伺い
いつも自分の気持ちを我慢して
自分の感情に蓋をしてきた私が
アトピーを発症することで
ひとりで頑張ることをやめ
誰かに頼ること
具体的には
弱音を吐くことをやってみたのです。
一番やりたくなかったこと
やってはいけないと信じていたことを
やってみたことで
孤独だった心が安心で満たされ
アトピー症状が一気に改善した日のことは忘れられません。
弱音を吐く自分をダメだと思っていたのは
誰でもない私だけでした。
そこからもずっと
アトピー症状とはお付き合いしていますが
助けを求めることを繰り返し練習してきたことで
自分の本当の気持ちに気付いて
自分を大切にすることが出来るようになり
以前のような
深刻な症状に悩まされることはなくなりました。
アトピー症状に悩まされ
外にも出たくない
誰とも関わりたくないと思っていた私が
今日という1日が楽しいと思えるようになってきたコツ
大好きな人に大好きと言えるようになったコツ
声を出して笑えるようになったコツを
とも花直伝の「愛」を見つける
Big smileカウンセリングでお伝えします。
どんな感情も感じる自分を赦せるようになります
イライラしていた本当の原因がわかります
小さな幸せに気付けるようになります
自分の相手も大切にできるので、人間関係で感じるストレスや不安が解消します
心地いい人間関係に囲まれるようになります
自分に優しくなれることで体調が改善します
薬に頼る必要がなくなります
笑うことが増えますよ
人間関係の中で少し精神的に疲れていて
自分の本音が見えなくなってたときに、カウンセリングを受けました。
私が自分に厳しかったんだなと感じました。
そして、母を見捨てるのが怖い、母を泣かせるのが怖い、同時に自分が周りの人を見捨ててるんじゃないかという、怖さがあったことに気付けました。
自分の気持ちがわかってすっきりしました。
（30代女性・Mさん）
敏感過ぎるからこそ、悩んでいたことも事実で、そんな自分のことを否定しなくてもいいと思えました。まよさんのカウンセリングを受けたい、という自分の感覚信じて良かったです。 そして、まよさんのブログでまた泣けました。わかってもらえたことが嬉しかったです。 ご縁に感謝します。
（30代女性・Sさん）
私は自分が両親の離婚を
ほんとは悲しんでいたんだってことに気付きました。
頭では「平気だった」「
そしてそのことが
今、
まよさんは
そんな私でも「いいんだよ～」と受けとめて下さり、とても安心感を得られました。
こんなに真剣に、自分と向き会う経験ができてよかったです。
（40代女性・Kさん）
沢山の怒りや恨みの気持ちを出させてもらったことで、本当は母に幸せでいてほしいと思っている自分に気付いたよ。
その気持ちがあるのは分かっていたけど、過去の感情や今の怒りや諦めやらで蓋をしがちだったのと、今までは私が思う幸せの形の中で幸せになってほしいと思っていたなって。
でも、昨日はそうゆうの全部抜きで、ただ母に「幸せになってほしい」という想いが湧いてきた。そう思える自分で良かった～。
ネガティブな気持ちがあるのも事実だけど、その反対側の気持ちをしっかり感じられてよかった。
（40代女性・Uさん）
私とご縁をいただく方は
本当に心が優しい方ばかりです。
本当は大好きなのに
大好きが表現できずに
悩んでおられる方ばかりなんです。
あなたも
もうその気持ち我慢しなくていいよ
もう自分を責めなくてもいいよ
あなたは悪くないよ
そのままのあなたで既に価値があるんだよ
今まで
自分を守るために身に着けていた沢山の鎧を下ろし
本当の自分に出会ったときの安心感
身体が軽くなる感覚を
是非体感しにきてくださいね。
【カウンセリング形式】
【カウンセリングメニュー及び料金】
継続6回コース 120分×6回
対面 132,000円→118,800円（10％OFF）
ZOOM 120,000円→108,000円（10％OFF）
【日時】
第2希望までお知らせください。
＊事前振り込みをお願いしています。
＊単発コースのお申し込みの後、継続3回コースへの変更も可能です。
＊対面の場合、お子様連れはご相談ください。
＊対面の場合、エリアは新大阪～京都周辺のカフェとなります。場所を指定していただけると助かります。
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お申し込みも可能です。
1対1でお話でやり取りできます。
希望メニューと共に
第2希望までの日程をお知らせください。
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あなたとのご縁を楽しみにしています