昨日の朝活のテーマは、
【LIFE・私が私を生きること】
〜生き方と減災〜
講師は、減災士の細谷真紀子さん。
真紀子さんと講座の打ち合わせをした時、
見えてきたのが「すべて“生き方”に繋がるね」ということ。
「災害が起きた時に、どうするか？」
「緊急のための備えは？」
災害がある度に話題になることだけれど、
すべては、
普段、どんな生き方をしていて、
どんな意識で暮らしているのか？
に繋がる。
「うちは、大丈夫。」
「ここは、大丈夫。」
過去に何もなかったから安心、という根拠のないものを理由にしてしまうことがあるけれど、
〈うちは〉という、“個”視点ではなく、
〈私たちは〉という“全体”視点に拡げた時に、
また異なる意識が芽生える。
イライラする
不安でいっぱい
怒りが収まらない
いじめられた
無視された…
日常の中で起きる、
このような出来事も、
自分にとって〈心の災害〉でもある。
そんな時、
自分を、どう救えるのか？
そうならないために、
日頃、何が出来るのか？
減災の視点は、
今日、この日から始められる。
自然の中で、
私たちは、生かされていること。
真ん中にある、
この基軸を忘れずに、
『私たちは、どう生きるのか？』
個々それぞれが、
共に考え、感じていきたい。
自分らしく生きること
➕
減災の気づき・想像力
＝いつもの自分の生き方を続けられること。
真紀子さんが話して下さった言葉の全てが心に響き、まだまだ言葉に出来ないものがあるけれど、
参加者の皆さんと一緒にディスカッションした時間で得たことも含めて、これからの〈生き方〉に繋げていきたいと強く感じた。
真紀子さんが常に持ち歩いているポーチを見せて頂いたのですが、それは子どもと外出の際にあると便利な物ばかり！
身近な所から、減災に取り組めることがわかった。
妊婦さんの参加者の方は、ママバッグの参考になったようです＾＾
こちらは、東京での防災イベントで配布されたポーチとのこと✨可愛いくて、若い方でも持ち歩きやすいですよね‼︎
今回も「やって良かった〜‼︎」と感じた
朝の学びの時間🌸
講師の真紀子さん、
ご参加頂いた皆さま、
本当にありがとうございました✨
女性のための朝活🌸Make DREAMs🌸
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