季節が変わるのは
自然のリズム
同じように
全ての流れには
リズムがある
暑い日があれば
寒い日もある
生い茂る時期があって
枯れ落ちる時期がある
今、苦しくても
今、楽しくても
そこに、永遠に留まることない。
それを知っているだけで、
「今」に絶望する必要もなく、
「その時」を味わうことができる。
良いことも、悪いことも、
永遠には続かない。
だから、楽しめる。
「リズム」は
「余白」に流れ込む
予定を敢えて入れず、
空白に自分を置いたとき、
流されて、
追い立てられる自分では、
絶対に気づけない自分との対話が始まる。
今、何をしたい？
この問いを自分にして、
それに、素直に答える。
この作業は、
一見、とても簡単なようで、
とても難しい。
それをやって、何の意味がある？
そんなこと、時間の無駄！
もっと、頑張らないと置いていかれる！！
そんな声が、聞こえてくるから。
でも、本当に、そうかな？
「しなければいけないこと」を一度、疑ってみよう。
しなければ、怒られる？
しなければ、回らない？
しなければ、しなければ・・しなければ・・
「しなければ」で自分を支配しているなら
「したい」に変えてみる
今、この瞬間の、小さなこと。
その選択から。
何もしなかった1日や、
やるべきことより、
やりたいことを優先した自分、
生産性のない時間に対する罪悪感は、
いつだって、
私たちを誰よりも責め立てるけれど、
心が満たされ、
余白ができた先にある物事のリズムや流れに乗ることが、
自らの思考で考える予定なんかよりも、
遥かに、効果的でスマートな結果に繋がることは、
誰もが知っている。
思った以上の結果が出た！
思いもかけない展開になった！
想像以上の進歩に導かれた！
時間を超えて、現実が動くのは、
余白（空白）があるから
「深呼吸」
それだけで
心の余白はつくれるよ。
世界をもっと信じて
🌈流れとリズムを感じてみよう🌈
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