木曜日の稽古

今週は木曜日のみ稽古でした。

仕事の後に行ったため、相変わらず遅れて参加。もう稽古も終盤で、各自形の自主練中。

軽く体操とストレッチしてから、私も形の練習をし始める。今日もセーパイ。

転身の時など、なるべくIAPを意識して、お腹から背中まで膨らますように気をつけています。これは腰痛予防に効く！そしてグラつかなくなります。

4〜5回ぐらい打ったら、もう全員で形を打つ時間にえーん最後に2回、全力で形を打つ。

はい終了〜アセアセ

あーもっと早く来れたらなぁ。

そうそう、自主練途中に先生に呼ばれ…先生『来月、11月3日の昇段審査うけるか？？』
私『え…？う、受けたいですけど…全然稽古してないしぃ〜ガーンあと1ヶ月じゃないすか。◯万円ぐらいかかるんでしょ（笑）』先生『そうだよ〜金もかかるしな（笑）次回にするかぁ？』←稽古不足をわかってて、絶対からかってる‼️

てなわけで、来春の審査会に向けて頑張ることになりました💪

あースーパーリンペーも壮鎮も忘れてる笑い泣きあははーマジで頑張んないと‼️審査料の積立もだニヤリ

子どもの進学の事もあるし、大変だっ爆笑

IAP呼吸法はこちら『スタンフォード式 疲れない体』

台風と稽古休み（涙）

今週も水曜、木曜と稽古の予定でした。

水曜日は子どもの送迎のため休んだのですが、木曜日が台風接近のだめ、まさかの稽古お休み…えーんなんとしても水曜日に行けば良かったと激しく後悔あせる

次回は絶対行くぞ！

取り敢えず、今日あたり息子に手伝ってもらって打ち込みでもしたいな。身体動かしたい！

…そして新しい道着が欲しい〜💕今着ている道着を買ったのはいつだろう？師範に中野の守礼堂に連れてってもらったんだよなぁ。

いつも夏の間は、道着があまりに暑いので、組手用の軽量ペラペラの道着が着たいなあと思うのですが、やっぱり形の時に来てかっこいいのは、ある程度パリッとかたさがないとね〜ラブラブ

でも、あんまり硬いといつも手首の横が擦れちゃって傷になるのよね。脇を締めすぎなのかしらてへぺろ


それでは、また！