今日のお弁当今日のお弁当は、そばの実ご飯を梅おにぎり、具だくさん味噌汁、ゴーヤ塩昆布。ダ... 今日のお弁当🍱今日のお弁当は、そばの実ご飯を梅おにぎり🍙、具だくさん味噌汁、ゴーヤ塩昆布。 ダイエット仲間のちあきちゃんのブログにゴーヤにはダイエット効果があるって書いてありましたのでちょっとおかりして紹介します。 ゴーヤにはこんな栄養があります! 「リノレン酸」という成分が含まれており、脂肪燃焼効果が期待できます。 #今日のお弁当#ダイエット#ダイエットごはん#そばの実#ゴーヤ#夏の体調管理 けろっぴさん(@kero.mi.214)がシェアした投稿 - 2018年Jul月18日pm7時58分PDT 【発売前!】からだ楽痩茶 1か月分先行モニター 20名様募集中 株式会社ファインエイド