ハートをひらく

人の話を聞く時、ハートをひらいて聴くと、
言葉にない波動みたいなのを感じられるきがします。

わたし、先日のカウンセリングの時、
ふと自分のココロとカラダの感覚にきづいたの。

久しぶりのカウンセリングだったから余計だったのかも。

私のハートが開く感覚は、
みぞおちあたりが横に広がるかんじ。


でね。
気づいた。。

こどもしかる時、
このみぞおちキュッとなってる。

ココロ広がるってよりも、
ココロ閉ざしてる。
あーだから、反発するのかもって

今度、みぞおち広げて叱ってみよう。

どんな感じなのかな？
叱る気失くすのかな。
子どもも素直に聴くのかな。

試す価値あるね。