マッサージから帰ってきて
おうちでランチ
プチ肉まん
サンドイッチ
食後にアイスクリーム
完全に食べ過ぎですね笑
ここにきて徐々に食欲復活してます
夕方頃に少し昼寝をして
夕飯前にもう一度お散歩
一時間くらい歩いてきました
昼間は、日差しも強めてあついくらいだったけど
夕方はとっても涼しくて散歩にはなかなか良い気候です
おなかもイイ感じに張っていたので
赤ちゃんが少し降りてきたことを願います♪
夕食は
・わかめごはん
・牛肉いため
・もやし
・かぼちゃサラダ
・梨
です
----------------
＜体の状態＞
・下腹部とても思い
・恥骨かなり痛い
・歩くと張りがでてくる
・BNP症状改善傾向あり
・舌荒れ復活（調べてみたら鉄＆葉酸欠乏時になりやすいそう）
・おなかの皮膚かゆい
＜赤ちゃんの状態＞
・ぐにゃぐにゃ動く（右わき腹から足らしきものがよくでてくる笑）
----------------
おうちでランチ
プチ肉まん
サンドイッチ
食後にアイスクリーム
完全に食べ過ぎですね笑
ここにきて徐々に食欲復活してます
夕方頃に少し昼寝をして
夕飯前にもう一度お散歩
一時間くらい歩いてきました
昼間は、日差しも強めてあついくらいだったけど
夕方はとっても涼しくて散歩にはなかなか良い気候です
おなかもイイ感じに張っていたので
赤ちゃんが少し降りてきたことを願います♪
夕食は
・わかめごはん
・牛肉いため
・もやし
・かぼちゃサラダ
・梨
です
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＜体の状態＞
・下腹部とても思い
・恥骨かなり痛い
・歩くと張りがでてくる
・BNP症状改善傾向あり
・舌荒れ復活（調べてみたら鉄＆葉酸欠乏時になりやすいそう）
・おなかの皮膚かゆい
＜赤ちゃんの状態＞
・ぐにゃぐにゃ動く（右わき腹から足らしきものがよくでてくる笑）
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