明日3/4、21時〜22時まではる兄とみきママでインスタライブします！！東大本が3/5に出るので、お弁当の話、受験の話、子育ての話、皆さんの質問、お話ししましょう！楽しみにしてます！！
そして、
れんくん「今すぐ体に良いもの食べたいんだけど。」ってさ。花粉症が辛いし、期末テストの勉強でお疲れだって。
筑前煮を作ろう！！20分でできる！！
まず、ごぼうとこんにゃくをもみ洗いしたら、先に全部蒸して、やわらかくなってから、醤油＋はちみつ＋おろししょうがを入れたら、すぐに味が入ります！！
野菜がかなりやわらかくなってから調味料を入れるから、浸透圧で塩分がすぐに野菜に入ります！調味料の入った煮汁で煮ちゃうと、煮汁が野菜に入るまでかなり時間がかかっちゃうんです！
そしたら、れんくん「煮物じゃご飯が進まねー。」ってさ。
筑前煮は、体にめちゃめちゃいいんだぞ。