40歳過ぎるとね、息してるだけで太ります!!







気にしないとね、すぐブーちゃんです。でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です!!





今日は大盛りキャベツの肉どんぶりです!!






醤油+中濃ソース+オイスタソースで作るので、コッテリで激うまです!!米の代わりにキャベツを盛りました。キャベツが、もりもり進みます!!






歯応えで満腹になる!!





しかし、夕方にもうお腹が空いてきたー!!