はる兄とれんくん、試験期間中で、ランチは食べるってさ😄😄😄レタス+トマト+コーン+鶏むね肉+うどん+マヨ+麺つゆのサラダうどんにしよう✨✨✨


 



鶏むね肉は塩麹をもみ込んでおいたから1時間でやわらか〜🤗







5分茹でたら、一回切って、またさっと茹でるとすぐに火が通ります🤗🤗氷水に漬けたら直ぐにキンキンになります😉😉😉









はる兄「もっと食べたいけど、眠くなるからやめておく」ってさ。😆


キレキレだな。





⭐️ 爆汁肉餃子大阪で販売してます!!あべのハルカス、今日で最後です😍😍😍

はやパパが売ってます😄😄😄