ランチはサバ缶カレーです!!やる気が起きないな。カレーにするか。耐熱ボウルに、みじん切りにした玉ねぎ+トマト缶+サバ缶+カレー粉+コンソメ+ケチャップ+中濃ソース+砂糖を混ぜたら、レンジで15分チンするだけです❗️↓↓↓調理時間たったの5分✨めちゃめちゃ簡単なのに、激うまー🤤🤤🤤カレー粉で作るとヘルシーなんだけど、辛いから、子供たちに作る時はルーにして辛みを和らげています❗️ルーで作るサバ缶カレーは離乳食本に載っています👍レンチン料理がいろいろ載ってるから、お子さんで手が離せないママさんにぴったりです❗️やる気のない時はスパイスたっぷりのカレーが一番だ😆一瞬で脳が活性化されてやる気が出た〜‼️