風邪を予防するには、免疫力を高めて、ウイルスが入ってこない体にすることが大事です❗️免疫力の60～70％は腸にあって、免疫力をアップさせるには、腸内環境を整えることがいいそうです❗️発酵食品や食物繊維がいいんだって✨
りんごは食物繊維で、ヨーグルトは乳酸菌だから、免疫力アップです👍👍👍
おやつにも食べてます‼️
はる兄も杏ちゃんも「めちゃ美味しい！」ってさ。
⭐️福岡で今日10/25、最後のリモート販売します〜‼️
福岡の皆さん、福岡「岩田屋本店」に是非遊びに来てください😁17〜18時にやります😁