ウイルスが入ってこない体にするには免疫力を高めることです！！免疫力の60～70％は腸にあるそうです。免疫力をアップさせるには、腸内環境を整えることなんだって。発酵食品や食物繊維がいいそうです！！
バナナは腸内環境を整えるビフィズス菌を増やしてくれます！！
杏ちゃん「バナナヨーグルトよりりんごヨーグルトがすき。」ってさ。
杏ちゃん、りんごをペロリです。りんごも腸内環境を整える免疫力アップフルーツだから、まあいいか。
バナナが熟してなくてプレーンのヨーグルトと合わせたから酸味が強すぎだったか。バナナヨーグルトにはハチミツだな。
杏ちゃん「クマさんはコーヒーをどうぞ。」ってさ。
⭐️餃子の注文ありがとうございます！！
今、３週間待ちとなっております。毎日のおうちご飯の一品に冷凍の餃子があると助かりますよ〜！！