ウイルスが入ってこない体にするには免疫力を高めることです！！免疫力の60～70％は腸にあるそうです。免疫力をアップさせるには、腸内環境を整えることで、発酵食品や食物繊維がいいんだって。
杏ちゃん「ヨーグルト1つじゃたりないよー。」ってさ。
すると、はる兄「俺のは？」ってさ。
もう1パック買っておいてよかった〜🤣🤣🤣
免疫力を高めるには笑うことも大事です✌️✌️✌️
今夜は志村けんのバカ殿みるか✨✨✨