今日もはる兄の頭が賢くなる塾弁作るぞ〜‼️焼肉弁当にしよう‼️
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頭が賢くなる栄養素は、
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.
なので、
●カルシウム→しらす チーズ ゴマ
●レシチン→卵
●ビタミンC→かぼちゃ
を入れました。
脂がたっぷりでる牛肉の脂を野菜に吸ってもらいます!!
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焼肉弁当ができたー!
はる兄、塾に行こうとしたので、私「マスクした?」って聞いたら、
はる兄「そんなものはいらねー」ってさ。
私「明日から入試なんだから絶対して。」って、マスクを渡したら、はる兄、ぶん投げた。そして、逃げるように走って行きました。
このー、分からずやー!!