中間テスト対策晩御飯です！②

明日まではる兄中間テストです。2学期だから内申に入るやつです。ひー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

晩御飯は、賢くなるご飯にしよう！必要な栄養素は、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちりめんじゃこ様ーー！！

助けてください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、ちりめんじゃこを耐熱容器にのせてレンジでチンです！！


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レンチン筑前煮、フライパン1つでシュウマイを作ります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 



カリカリじゃこの作り方は、外食本に載っています！！

買ったら高いし、フライパンで炒るのは面倒です。簡単にできて感動しますよー。

 




 
 
 

 

 




 

晩御飯ができたよ〜！

召し上がれ～！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

すると、杏ちゃん「シュウマイおいしい」ってさ。

今日は、杏ちゃん、プールの習い事があったので、レンチン筑前煮とフライパン1つで作れるシュウマイを準備しておいて、助かったー。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
旦那「（カリカリじゃこ豆腐、）カリカリでおいしい。」ってさ。
カリカリじゃこ、お菓子みたいでいっぱい食べられるでしょ？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
杏ちゃん「もういっちょう！」
5個ペロリ。

 
 













旦那「カリカリじゃこ、うまいな〜！」

お前さんはもう頭が賢くなる必要ありませんよー。


 

 






 

 

☆豪徳寺タルトです！

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