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遊びに出かける時は、メイクを厚めにして紫外線や日焼けの予防をして行きます!!
だから、帰ってきたら、すぐにサラダを食べて体の中から修復です!!
「肌ダメージ回復サラダ」です。食べた瞬間体が喜びます~!!
作り方はね、まず、レンチンでコンビニ風サラダチキンを作ります!!
鶏むね肉(1枚:270g)を観音開きにして、おろしにんにく(大さじ1/2)・塩と砂糖(各小さじ1/2)・あらびきコショウ(ひとつまみ)をもみこんで、ラップをして、 600wのレンジで1分半チンしたら、ひっくり返してもう1分半チンして、ラップをしたまま20分放置します。
そしたら、野菜と合わせます!!
「肌ダメージ回復サラダ」ができた~!!
ドレッシングなしで食べられるめちゃうまサラダです!
日焼けをシミにしないためには、ビタミンA・C・Eのエースと、鶏のムネ肉のナイアシンで回復効果を高めます。
すぐに対策すると沈着を防ぐので、その日に食べるのがベストです。
ビタミンACEをとるために、ミニトマト・紫キャベツ・グリーンリーフ・黄パプリカ・ミックスナッツを入れました。
そしたら、厚塗りしたメイクはさっぱり落とすぞ~!!
そしたら、100円玉くらいに取り出します!!
量がたっぷり入ってるからめっちゃ助かります~!!
よくのびて、最高に気持ちいい~!!
ずっとくるくるしてたい。お家エステです!
温かいジェルでマッサージしながら汚れを落とすのが贅沢で気持ちいい!
さっぱりした~!!
ホットクレンジングオイルはネット以外に、全国のドラッグストア、ドン・キホーテやLoftで売ってるみたいです。ぜひ試してみてください~!
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