おはようございます~!
はる兄が中3、れんちびが小6なので、今年の夏は毎日夏期講習です。
今日も、頭が良くなる弁当を作るぞ~!
白滝で中華サラダにして、最後は卵のオイスターソース炒めです。
頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。
全部盛り付けて、塾弁当ができた~!
はる兄とれんちびの弁当です。
はる兄はね、大盛りチャーハン弁当です!!
●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、桜えび
●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、卵
●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCは、トマトやキウイで、集中力もあげてくれるそうです。
今日もいっぱい勉強しておいで〜!!ママも見習います!!
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