よっしゃ～！！2学期の期末テストがやってきた～！！はる兄、中学1年生です。絶対いい点数とるぞ！！よ～し、今日は賢くなる晩ご飯、一気に行ってみよ～！！必要な栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです！！
まず、醤油ちゃんこスープを作ります！！
醤油+鶏がらスープの素+かつおだしの素+おろしにんにくなどでつゆを作ります！！
そして、いわしのつみれを作ります！！
イワシはカルシウムとDHAがたっぷりです！！イワシのつみれちゃんこ鍋にしよう！！
お次は、キャベツともやしを炒めて卵でとじます！！
豚肉+キャベツ+もやしを炒めて、かつおだしの素などで味付けして卵でオムレツにします。
卵のレシチンは記憶力を高めてくれます！！レシチンは大豆にも多く含まれているんだ！！
とんぺい焼きができた～！！
もやしの水分か結構出てきてしまいましたー。豚とキャベツだけでよかったな。
そして、水菜をたっぷりのせて、イワシのつみれ鍋ができた～！！
イワシのつみれがちょっとしかできなかったから、豆腐や豚肉も足しました。
そして、ビタミンCのみかんとキウイも食べました～！！
ビタミンCはね、精神を落ち着かせる効果があるから、集中力を高めてくれます！！さらに、カルシウムの吸収もアップさせてくれます！！
期末テスト対策献立は、しめて1110円でした～！！
はる兄「いわしのつみれ、久しぶりだね～！！」
お前さんが期末だからだよ。
はる兄「やべ～、うまい！！」
食べた瞬間、頭がよくなったでしょ（笑）？
杏ちゃん「杏ちゃんはフルーツだけがいい。」
モデルさんじゃないんだから、鰯食べなさい。
そして。
はる兄、中学1年生です。今日から3日間、期末テストです。
テスト前日です。
杏ちゃんが横でテレビを見てるのに集中して偉いね。明日のテストは何？
はる兄「明日のテストはね、音楽だよ。」
うわ～、懐かしい！！シューベルト様～、お元気そうでよかったです！！リコーダー、吹きたくなってきた～！！
はる兄「あと、技術と家庭科。」
技術と家庭科は一緒にテストだって。私も赤のマーカーでなぞって緑のシートで文字を消して勉強したな～。
はる兄「もうだめ～。」
頭、パンクしたか？
そして、はる兄「ちぇぎえ～（あんな）、調子にのるなよ～！！」
すぐ泣くからちょっかいだすなよ。
はる兄「期末はなんとかなる。」
と言って、サッカーのテレビを見始めました。
はる兄、最後まで気を抜くなー。今日の期末テスト、大丈夫かな？ママがドキドキするわ。
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