はる兄「頭が痛い～。」ってさ。頭痛がするって。そんな時は、血液の流れをよくすることで頭痛が和らぐんだって。それでは、頭痛にきく晩御飯、一気に行ってみよ～！！
まず、浅漬けを作ります！！
頭痛は軽い脱水症状になっていることがあるから、水分を多く含んでいる浅漬けにします！！浅漬けはカリウムも多いから、血流をよくしてくれるんだって。
お次は、高野豆腐を使ってひじきの煮物を作ります！！
マグネシウムたっぷりのひじきと高野豆腐を使います。マグネシウムのバランスが崩れると、筋肉が緊張状態になって頭痛やめまいが起こるから、マグネシウムを足して上げるといいんだって。
そして、いわしを使ってフライ風にします！！
血液の流れをよくするには、イワシの良い油を丸ごと食べるといいんだって。お肉の脂より、魚の油がいいんだって。
そして、いわしに鰹節をまぶして、オリーブ油で揚げ焼きします！！
パン粉の代わりにかつお節にしました！！梅としそをまぶして下味いらずです。
揚げないイワシの梅しそフライ風ができた～！！
かつお節、ちぎった梅干しのねばりでイワシにくっつくんです！！バッターいらずだからヘルシーです～！！
そして、高野豆腐とひじきの煮物ができた～！！
高野豆腐が美味いしいだしをすってジューシ～！！
そして、たくあんとキャベツの浅漬けができた～！！
たくあんの甘味がきいてる～！！たくあんだけで食べるよりも美味し～！！
実はね、いわしのフライ風、ちくわでかさ増ししました～！！
どっちがイワシで、どっちがちくわか分からないでしょ？ちくわはね、食べる時、かつお衣がはがれちゃいました～（泣）。
はる兄「イワシ、うま～い！！」
頭痛なくなったでしょ？きっと、血液ビュービュー流れているよ。鰹節の衣が香ばしくてイワシが100億倍、美味しくなったね。
頭痛にきく晩ご飯は、しめて930円でした～！！
そして。
杏ちゃん、3歳2か月目です。
杏ちゃん「しゃぼん玉やりたい。」ってさ。
お祭りの景品でもらったくまちゃんのしゃぼん玉です。
杏ちゃん「ぶー。」
杏ちゃん、ぶーじゃなくて、ふーだよ。
すると、ふわふわふわふわ～。
しゃぼん玉さん、きれいだね。
杏ちゃん「しゃぼんだまさん、待って～！！」
しゃぼん玉さん、どこかへ行っちゃうね。たくさんしゃぼん玉作ろうよ！！
すると、杏ちゃん「うえ～。」
しゃぼん玉の輪についた泡が口についてしまいました。
杏ちゃん「もうやだ。」
くまさんのしゃぼん玉、一瞬でひっくり返しました。たくさん入ってたのにさなくなっちゃったよ。
杏ちゃんを怒らせると怖いな。
☆１クリックの応援よろしくお願いしま～す→レシピブログ
☆こちらもお願いします～→人気ブログランキング
☆YouTubeのチャンネル登録お願いします～！！→みきママチャンネル